התמודדות עם מתח וחרדה בתקופת לימודים


שחרור והפגת לחצים ומתחים בתקופת הלימודים אפשרית בעזרת מספר תרגילים פשוטים של צ'י קונג



כלים לחיים הטובים





הכל על...

טיפול טבעי בפרוסטטה

טיפול טבעי בבלוטת הערמונית או בפרוסטטה מוגדלת קיים כבר מאות שנים. ניסיתם אותו? ...

נומרולוגיה

נומרולוגיה והמראה החיצוני של האדם

ידוע שתורת הנומרולוגיה צופנת בחובה אינפורמציה רבה, אך רובינו נופתע לדעת כי תורת הנומרולוגיה יודעת לנבא גם את המראה החיצוני של האדם, ולזה אני קורא 'אנקדוטה נומרולוגית' ...

העצמה

חיים בלי חרטות - אני לא מתחרטת

מרגישים חרטה על החלטות מהעבר? כתבה מיוחדת לכל הנשים שחשות חרטה על מעשי העבר ולא מצליחות להתקדם ולצאת לדרך חדשה. ...

קבלה

עזה כמות האהבה

האהבה היא נשגבת מבחינתו של האדם ומושרשת עמוק בחכמת הלב. היא משולה לאינסוף של צבעים וגוונים וכשם שאין שני אנשים זהים כך גם פני האהבה. ...

טארוט

טארוט, אגדות ושפת החלום

החלומות הם במידה רבה ביטוי עולמו הפנימי של האדם. תשוקות, פחדים יצרים תסכולים וטראומות מוצאים את ביטויים הישיר באמצעות הסימבוליקה של שפת החלום ...

אימון אישי

העוצמה שבמחשבה

לכל אחד יש מאגר של פוטנציאל אישי אדיר וייחודי אנו צריכים לזהותו ולהביאו לידי מימוש ובכך להאדיר ולהעשיר את חיינו באהבה בהצלחה ובבריאות. למחשבות שלנו יש כוח ועוצמה הן שולטות בחיינו ומניעות אותנו להצלחה או לכישלון. ...

יוגה ומדיטציה

מבוא לפילוסופיה של היוגה

היוגה מציעה דרכים מעשיות, שבהן האדם לומד כיצד לעבוד בצורה נכונה, כיצד להתרכז, כיצד לפעול מתוך אהבה וכיצד לשמור על ערנות רוחנית ע"י חקירה עצמית. ...

מדריכים

המדריך לארומתרפיסט המתחיל

מה זה ארומתרפיה? מה הן דרכי הטיפול? אילו שמנים מריחים? ולמה הם מתאימים? בואו לגלות ולהכיר את עולמה המופלא של הארומתרפיה. ...

מאמנים מומלצים

נחמיה ברייטברט

הראה לי את כפות ידיך ואומר לך מי אתה ...